Autogenes Entspannungstraining für Erwachsene
In 8 x 90 Minuten...
... erlernen Sie Schritt für Schritt die Entspannungstechnik des „Autogenen Trainings“,
... erhalten Sie wichtige Informationen zu den Themen Stress & Stressvermeidung,
... sammeln Sie zahlreiche Ideen für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag
und investieren damit nachhaltig in Ihre Gesundheit!
Kursangebot derzeit leider nicht buchbar
Kursstunden: mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr
Umfang: 8 aufeinander aufbauende Kurseinheiten
Ort: Hebammenpraxis "Ella", Schillerstraße 29 in Gernsheim
Kursgebühr: 115,- Euro (inklusive Kursmappe)
Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich*
Herzlich willkommen sind Frauen und Männer ab 18 Jahren!
* Dieser Kurs ist von der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" zertifiziert. In der Regel erstatten alle kooperierenden Krankenkassen ihren Versicherten bei regelmäßiger Teilnahme den Großteil der Kursgebühren. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse über die genaue Höhe der Erstattung.
Progressive Muskelentspannung für Erwachsene
Kursangebot derzeit leider nicht buchbar
Kursstunden: mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr
Umfang: 8 aufeinander aufbauende Kurseinheiten
Ort: Hebammenpraxis "Ella" in Gernsheim
Kursgebühr: 115,- Euro (inklusive Kursmappe)
Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich*
* Dieser Kurs ist von der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" zertifiziert. In der Regel erstatten alle kooperierenden Krankenkassen ihren Versicherten bei regelmäßiger Teilnahme den Großteil der Kursgebühren. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse über die genaue Höhe der Erstattung.
Kinderentspannung
Entspannungskurse für Kinder sind in Planung; gerne nehme ich Sie in die Interessentenliste auf und informiere Sie, wenn aktuelle Termine verfügbar sind. Senden Sie mir hierzu bitte eine kurze E-Mail mit dem Betreff "Interesse an Kinderentspannung" und einer Angabe zu Alter und Geschlecht Ihres Kindes.